母亲节，亲自为妈妈下厨是最好的礼物！那么你想好做什么美食给妈妈吃吗？对于厨房小白来说，做一道简单的汤水更容易掌握，所以今天我推荐6道简单易学的女人汤，好喝滋补又养颜，作为妈妈一定喜欢！快来试试吧！

桂圆红枣鸡蛋糖水

对女人超好的，不仅暖身补血，而且对调理身子很有帮助！

【材料】：桂圆 8颗、红枣片 1把、鸡蛋 1~2只、枸杞 少许、红糖 适量

【做法】：

1、红枣桂圆枸杞用清水浸泡15分钟后洗净待用；

2、鸡蛋敲到碗里打散待用；

3、锅内放适量水烧开，先放入桂圆、红枣和枸杞煮10分钟；

4、再倒入打散的鸡蛋迅速搅拌化成蛋花，也可以按个人喜好整个鸡蛋下锅；

5、最后放入适量红糖煮至融化。

木瓜炖牛奶

木瓜一向是心头好啊，尤其是女人的圣品。两者配合来吃，能美容活肤、美白肌肤、延缓衰老，爱美的女孩子们可以常吃。

【材料】：木瓜半个，牛奶1瓶，冰糖适量

【做法】：

1、把木瓜去皮、去籽然后切成小块状；

2、炖盅里加入木瓜、纯牛奶、冰糖，然后用保鲜膜封住；

3、隔水炖20分钟，完成。

冰糖雪梨银耳羹

银耳素来有“平民燕窝”之美称，据说长期吃有美白祛斑之功效。而梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，这道简单的甜汤对嗓子也起到很好的保护作用。

【材料】：梨子 1个、银耳 半朵、冰糖 适量、枸杞 少许

【做法】：

1、银耳泡发后撕成小朵；将泡发后的银耳入锅，加适量清水炖2个小时；

2、梨子去皮去籽，切成小块，然后在1小时后和枸杞一起放进锅里继续炖1个小时；

3、最后放入冰糖待融化即可。

五红汤

所用食材五种均为红色，故称之为五红汤，是一个民间广为流传的经典补血食疗良方，对于贫血、月经失血过多都有很好疗效。

【材料】：红枣 8颗、红豆 1大把、红皮花生 1把、枸杞 1小把、红糖 适量

【做法】：

1、红豆和红皮花生提前用水浸泡3小时，红枣去核；

2、上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时（喜欢喝汤的多加水）；

3、最后10分钟加入枸杞子和适量红糖即可。

木耳红枣补血汤

黑木耳和红枣都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，甜甜的很好喝，补血排毒就这么简单！

【材料】：黑木耳 15克、红枣 1把、红糖 适量

【做法】：

1、将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净；

2、泡发的黑木耳捞出，撕小朵，红枣切开去核；

3、锅中注入适量的清水，放入所有材料，大火煮开后转至小火煮1小时；

4、熄火前加红糖待融化即可。

红豆芋头糖水

粉糯的芋头，配上同样有健脾功效的红豆，煮上一锅，甜甜的，暖暖的，营养价值更高，能增强人体的免疫力。

【材料】：芋头 小半个、红豆 60克、陈皮 1小块、冰红糖 适量

【做法】：

1、红豆一般提前用水浸泡3小时以上，这样更容易把豆煮烂；

2、香芋去皮切小块，用水冲洗掉表面的淀粉备用；

3、把浸泡好的红豆以及陈皮放入锅中，倒入适量的水；

4、大火煮开后转小火煮40分钟，煮到红豆爆开；

5、切小块的香芋放入锅里继续煮15分钟左右；

6、最后关火前放入红片糖待融化了即可；