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新疆名菜炝莲白,3分钟学会,受用30年

网络整理 2019-05-20 国内新闻

用最简单的食材做最美味的食物

莲花白可是非常有益于健康的蔬菜,不信百度下。炝莲白属于非常容易学会和掌握的一类菜了,而且还很受欢迎,赶紧学了吧。

新疆名菜炝莲白,3分钟学会,受用30年

莲花白掰开,洗净,撕成均匀的片片。大约人耳朵大小吧。

新疆名菜炝莲白,3分钟学会,受用30年

莲花白

半个

花椒

10粒

1段

2粒

少许

干辣椒

2根

酱油

10克

3克

新疆名菜炝莲白,3分钟学会,受用30年

=步骤=

新疆名菜炝莲白,3分钟学会,受用30年

大火,锅内入油,加入花椒。油热后切好的葱蒜干辣椒段入油炒香。

加入莲花白,翻炒,加小半炒勺酱油,炒到觉得莲花白要变软时,浇入一茶匙醋,翻炒,加盐,出锅。

新疆名菜炝莲白,3分钟学会,受用30年

一切都结束了。吃吧。

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。

❥ 可以加豆瓣酱或者老干妈炒,更加香。

❥ 出锅前加醋,提香,不要多了,炝一下就好。

●End●

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本文作者:新疆野力克牛羊肉配送(今日头条)

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Tags:卷心菜   酱油   花椒   新疆   豆瓣酱   老干妈   蔬菜

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