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5月来了,吃“这水果”特划算!现在5块一斤,过季价格翻10倍

网络整理 2019-05-22 国内新闻

5月来了,吃“这水果”特划算!现在5块一斤,过季价格翻10倍!我以前上学的时候,读唐诗读到:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”的时候,就一直幻想,荔枝该是多么甜美的东西啊,可惜那时候家里穷,别说吃荔枝了,我在上大学前,见都没见过荔枝。后来生活慢慢变好了,有一次我见有人骑着个三轮车,车上全是荔枝,顿时想起来了小时候的那个梦想,一下买了好几斤。拿回去以后才发现,荔枝虽好,可是吃多了容易上火,可是买多了的荔枝,如果不赶紧吃掉的话,会坏掉的。于是我就做了这个荔枝茶,不比店里买的难喝,还好做!

荔枝酪酪

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By 优闲狐

配料:

荔枝果肉 200克、茉莉茶汤 200毫升、冰糖浆 35毫升、冰块 加至650毫升、奶盖 加至满杯

烹饪步骤:

1.把荔枝肉放到沙冰机

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2.倒入小优茉莉茶汤

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3.加入适量的冰块

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4.加入冰糖浆

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5.打发15秒

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6.倒到出品杯子中

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7.加上奶盖

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8.这个是成品哦

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烹饪小贴士:

1、荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。

2、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

大家还知道哪些荔枝的做法呢?

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本文作者:美食杰官方(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6693413639862354443/

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Tags:荔枝   水果   美食杰   荔枝肉   绿豆汤   凉茶   烹饪技巧   冰箱

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