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鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

网络整理 2019-06-03 国内新闻
鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第一步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第二步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第三步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第四步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

大功告成

PS:鲫鱼汤的好处

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,是哺乳妈妈的下奶常用食材。鲫鱼汤不仅鲜美,而且有很强的滋补、通乳作用。鲫鱼的脂肪含量不高,热量也很低,汤汁鲜美,能调节哺乳期妈妈夏季胃口不佳、肠胃不适的症状。

本文作者:止心说(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6697835363936764419/

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Tags:鲫鱼

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