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夏天吃排骨此法能去火,我家1周吃2次,有多少吃多少,回回光盘

网络整理 2019-06-20 国内新闻

夏天吃排骨此法能去火,我家1周吃2次,有多少吃多少,回回光盘!海鲜肉骨茶,肉骨茶也可以做海味料理,鲜度破表、香浓可口哦!一般煮肉骨茶都是添加猪肉或鸡肉,其实加入海鲜,做成海鲜肉骨茶,滋味也挺不赖的呢!

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<海鲜肉骨茶>

材料(5人份):

蛤蛎600g、排骨450g、莲藕160g、蒜头10g、姜片5g、过滤水1800c.c.、肉骨茶包一包

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做法:

排骨请事先汆烫,洗净后备用。

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将汆烫后洗净的排骨、莲藕及水放入锅中,加入肉骨茶炖包,小编用的是养生堂的肉骨茶药膳包, 经过检验合格,让人甚是放心。

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盖上锅盖,大火煮滚后,转小火续煮约一小时,确认排骨已熟软,即可捞出药膳包。

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加入吐沙完毕的蛤蛎,开中大火,煮至蛤蛎全开,即可盛出食用。

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不必加盐巴,海鲜肉骨茶就有自然的鲜度与美味,大家赶快试试看吧!

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本文作者:頂厨速递(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6704143707597177358/

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Tags:排骨   肉骨茶   海鲜   蛤蜊   莲藕   回族   食疗   养生堂

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