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不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

网络整理 2019-06-27 国内新闻

盛夏季节,天气炎热

应该吃点什么解解暑呢????

冰棍?西瓜?绿豆汤?

nonono

夏天就该吃羊肉

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

很多人觉得吃羊肉是冬天的专利

冬吃羊肉进补夏吃羊肉进毒

那你就错了!

夏天适当吃羊肉可以去积热,排汗排毒

将春冬之毒、湿气去除

和冬吃萝卜夏吃姜是一个道理

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

今天我就“传授”大家一道新疆特色菜

——羊肉手抓饭

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

所需食材:

主料:羊肉400g、大米500g

辅料:胡萝卜1根、洋葱1个、葱姜适量

第一步:

锅内放些许油,勺子按照爱的魔力转圈圈的方式旋转,然后加入葱姜下锅爆香

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

第二步:

倒入羊肉翻炒,加入适量生抽、蚝油调味

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

第三步:

放入洋葱爆香后再放入胡萝卜翻炒均匀,提亮整道食材的颜色,使这道菜看起来更加有食欲

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

第四步:

铺上提前浸泡好的大米,均匀的铺满加盖焖煮

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

第五步:

米饭熟了,羊肉手抓饭就做好了,将肉和饭搅拌均匀,就可以出锅开吃了

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

第六步:

开吃啦!

你看

这油亮晶莹的米饭粒粒分明

QQ弹弹口感一级棒

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

超大块的羊肉简直是肉食动物的福音

外皮焦香,内部软嫩

对不起我忍不住直接上手了

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?

呜呜呜好吃到忍不住舔手指

别拦我

我还能再吃一盆!

不能飞去新疆,怎么吃到一盘滋滋冒油的羊肉手抓饭?



本文作者:野食小哥(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6706775212806898190/

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Tags:抓饭   温暖冬至   洋葱   新疆   胡萝卜   生抽   绿豆汤   蠔油   调味品   你好夏至   西瓜

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