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芝麻还是黑豆,这些食物能让头发变黑?其实不如ta

网络整理 2019-07-01 国内新闻

每个人都很在意自己的头发,无论性别还是年龄,头发的一点变化都会让很多人担心不已,头发也是彰显很多人的个性,平常哪些食物对头发好呢?芝麻?黑豆?还是其他?

芝麻还是黑豆,这些食物能让头发变黑?其实不如ta

防止头发消失的美食:

黑豆,黑豆是是头发的朋友,只需要将黑豆,慢慢熬制,将水和豆子完美融合,晒干之后撒上盐巴,腌制起来只需要每天吃一点,绝对可以保护好你的头发!

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保护头发颜色的美食:

头发除了密度就是颜色,核桃就是这样的食物,中国古代医书中就有记载,核桃有“通经脉,黑须发”的作用,多吃核桃不止能够改变发色,还有美容的效果,对于爱美的你简直是最佳食物。

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“照亮”头发的美食:

照亮头发的美食需要补充甲状腺素,所以能够让你头发变亮的美食就是海鲜,海藻,海带,紫菜统统可以,不仅如此,这些美食中得钙和铁可以让你的头发更加健康!

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其实最好的方式是找像丝派这样的养发馆好好保养一番!

本文作者:小万说化妆(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6708159870429823501/

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Tags:黑豆   芝麻   美食   海藻   海苔   海带   海鲜   美容

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